自从出了高中之后，体重上上下下浮动特别大，还记得高考前体检的时候体重是56KG，结果考完之后参加雅思培训班的时候就开始大吃特吃。之前很单纯的没有意识到体重一步步上升。因为买的衣服是那种T恤衫大款的，根本没觉得有什么问题。出去念书之后，对新的地方的食物特别感兴趣，一直吃啊吃啊吃那些油腻腻的热量高的东西。然后平时饿的时候还吃很多方便面和tuna。就突然某一天，意识到自己太胖了，已经涨到了64KG了！！！然后就准备开始减肥。中间的过程好曲折，反正是瘦了又胖，胖了又瘦。试过火罐减肥，在麻麻做美容的美容院里，就是在几个穴位拔火罐同时也有规定的食物吃。后来两个礼拜减了几公斤，但是我觉得大多数原因是因为食物的关系！但是！！现在又胖回来了，所以我再一次要减肥了。但是不想用以前的节食方法了！！！太伤胃了啦～～今天开始跳郑多燕减肥操～看一个月后有没有体重改善。我最大的问题是，肚腩比瘦的时候大了，大腿也粗了，然后臀部也大了。小腿因为个子高，所以不怎么显得很肥。上图！！
现在是63.9KG， 希望一个月后我能收到60KG一下！！！
看到很多人在励志减肥，我也要加油！望监督
admin
这个人很懒，什么都没留下
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